河南曙光肛腸醫院告訴您，看似健康的習慣可能也存在意想不到的隱患......

痔瘡、肛裂、腸息肉......想必大家或多或少都聽過一些肛腸疾病，出現肛腸相關不適癥狀時也會上網上搜一些方法來緩解。這樣做沒有問題，但是由于缺乏相關知識的局限，很多情況下不僅沒有緩解，甚至還有適得其反的風險。

針對這個問題，小編咨詢了河南曙光肛腸醫院肛腸科康主任后給大家總結了以下幾個常見問題，供大家參考。

1.清腸茶

有段時間減肥茶、清腸茶可謂火遍大江南北，很多人每天都要來一杯清腸毒。但是你知道嗎？很多不良廠家為了所謂的“清理腸道”在成分中加入過量的寒性中藥，更有甚者直接加入瀉藥。對于有輕微便秘的患者可能一喝就覺得排便順暢了，但是這可不是好消息！

要知道，長期服用這些藥物和茶很可能會破壞自身腸道的菌群平衡，刺激腸道粘膜，讓腸道對這些物品產生依賴性，若停用可能會出現嚴重的便秘，甚至會誘發腸道黑變病或其他疾病。

對于便秘最好的辦法就是養成固定的排便好習慣，多喝水、多吃蔬果、順時針揉肚子、定期做運動即可，并且保證10分鐘以內結束排便，不要在如廁時看書，看手機，這樣就會減少便秘現象。

2.清洗肛周

一般肛腸科醫生都會建議患者保持肛門周圍的干凈整潔。大家生活中更多的選擇就是洗澡時順便洗洗，這看似正常的操作，實則有很大問題。

要知道，我們肛周的皮膚十分嬌嫩，這樣的操作很容易使“菊花”越來越敏感脆弱，更容易受到損傷。若遇到大便干結或廁紙粗糙很容易誘發肛裂或痔瘡，這也是一個特別需要注意的點！

3.坐浴

沒錯，你沒有看錯，就是坐浴。

很多在患者得了肛腸病或者進行過肛腸手術之后，醫生會建議在家中進行坐浴。這是因為坐浴可以促進全身血液循環，從而也會改善痔瘡的靜脈淤血狀態，使疼痛緩解，血栓得以較快的吸收。肛裂患者主要是排便后因為裂口刺激肛門括約肌痙攣，產生劇烈疼痛，而溫水浴后可以很快緩解肛門括約肌的痙攣，疼痛能得以緩解。

但是一些人體會到坐浴的舒服后，就想著用熱水泡一泡，燙一燙，覺得這樣很舒服，效果會更好。因為時間過長、溫度過高等都有可能會加重病情，一定要謹遵醫囑。

河南曙光肛腸醫院提醒您，出現肛腸疾病的最有效的緩解方法就是前往醫院就診，無論是減肥茶還是坐浴都要在醫生的指導下進行。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。