你是否還在擔心暗自下定決心不再復賭，卻擔心自己控制不住？今天盧小豐博客就為大家整理一些干貨分享，如何正確的克制自己不再復賭！

 

一：改變自己生活習慣



  賭博通常都是夜里比較多，首先要養成自己的睡眠時間，雖然壓力大，很難進入睡眠狀態，但是為了讓自己不再犯同樣的錯誤，盡量去做到合理的規劃。



二：生活支出不用自己的銀行卡



  想要徹底戒賭首先就是資金的控制，最好用親人的手機號綁定一個微信，注銷自己使用的微信，所有的銀行卡全部使用家人、老婆的手機號，杜絕收到驗證碼的那種。另外，生活中，所收入來的錢，一定要存在自己無法支配的賬戶，比如直接打給家人，或者錢放在家人的支付寶和微信上。如果需要生活費，也盡量使用現金，一個賭徒最有效的戒賭方法，就是沒錢的時候。



三：換手機號，換通訊方式



  換掉之前的所有手機號，刪除和注銷所有平臺的游戲賬號，確保收不到平臺發來的優惠信息贈送福利。有些人經不住誘惑，多數是被平臺的一些福利所打動，所以想戒掉，這一步必須要堅持去做。



四：杜絕與賭徒往來



  賭徒都是有很多志同道合的朋友，你戒掉，他沒戒掉，他還經常對你說贏了多少多少，讓你受不追誘惑而再次犯下錯誤，多交一些正能量的朋友，多建立一些自己的業余愛好，讓自己的生活充實起來，讓自己感覺到生活能給人帶來希望。



五：多看一些戒賭案例



  有事沒事，多看一些別人的戒賭案例，體會別人的悲慘，讓賭博危害意識更能深入的印到你的腦海里，這里建議每天來看盧小豐博客的經典更新，花個幾分鐘，看看戒賭案例，多評論分享你的個人看法。



六：債務要協商 這不是賭的借口



  這是今天所分享當中的最重要的一條，不得不賭是因為債務，戒不掉也是因為債務，所以合理的去協商自己的債務，是很有效的。就一句話，暫時沒錢，如果你可以等，那我們慢慢協商，如果你等不及起訴什么的隨便你，皮要厚點，不管是朋友的，還是網貸的，都只能這樣，因為你手頭里生活費都是問題，盡可能的讓別人理解，如果別人不理解，你也不要拉黑，不回信息即可，不要因為債務而觸發了你內心的賭徒心理，這是所有復賭的人的通病。


 

  沒有什么事情是解決不了的，雖然過程很疲憊，但是只要你挺過去了，你的一切將會回到從前，如果家里有條件的，去坦白，不要怕給家人壓力大而留下尾巴，一時的痛苦總比一輩子痛苦要強很多，雖然你對不起家人，但是你也是有大把的時間去彌補對家人的虧欠。————喜歡盧小豐的記得常來看博客的原創更新，祝所有人能夠成功上岸！

 

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