重慶三一八醫(yī)院【官網(wǎng)】

近年來(lái),抑郁癥等精神疾病日益引起公眾的關(guān)注。今年10月連續(xù)兩起自殺事件引起了輿論的熱議,先是韓國(guó)女星崔雪莉確認(rèn)死亡,隨后是14歲少年因校園冷暴力墜樓。在這兩起自殺案例背后,我們都看到同樣的“陰影”——抑郁癥。

據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出,預(yù)計(jì)到 2020 年,抑郁癥將成為全球范圍內(nèi)第二大致殘疾病。目前全球有3.5億抑郁癥患者,我國(guó)抑郁癥人群約9000萬(wàn),每年有20萬(wàn)人因抑郁癥自殺。

 

因此,認(rèn)識(shí)和了解抑郁癥,提高對(duì)抑郁癥的敏感性,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療,是從社會(huì)層面上防止抑郁癥的重要措施。

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抑郁情緒 ≠ 抑郁癥

作為一種精神疾病,現(xiàn)代社會(huì)對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)也日益充分,但依然存在一些不足和誤區(qū)。抑郁是一種正常的情緒體驗(yàn)(抑郁情緒不是悲傷,而是缺乏愉悅體驗(yàn)),并不是有抑郁體驗(yàn)就是得了抑郁癥。

 

當(dāng)我們面對(duì)挫折、失敗等負(fù)性事件時(shí),產(chǎn)生抑郁情緒是一種正常反應(yīng),一段時(shí)間后,我們經(jīng)過(guò)調(diào)整是可以走出來(lái)的。只有長(zhǎng)時(shí)間(持續(xù)兩周)、無(wú)原因處于抑郁狀態(tài)中,才可能是抑郁癥。

 

所以,有抑郁情緒不要緊張,但較長(zhǎng)時(shí)間的抑郁體驗(yàn)是需要警惕的,應(yīng)該向?qū)�業(yè)人員求助。

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如何診治抑郁癥?

抑郁癥對(duì)患病者的影響絕不僅限于情緒,還可以體現(xiàn)在思維活動(dòng)、意志行為和生理等方面。

 

典型抑郁表現(xiàn)可以為“三低”:情緒低落、思維活動(dòng)抑制、行為活動(dòng)減少。抑郁癥可以伴有生理不適體驗(yàn),常見(jiàn)的有無(wú)原因的頭部不適,胸悶等,但一般來(lái)說(shuō)這些不適都無(wú)法找到生理疾病的客觀依據(jù)。

 

關(guān)于抑郁癥的診治,目前抑郁癥的誤診率還是較高的,因此,需要對(duì)抑郁癥引起重視的不僅是普通民眾,醫(yī)生隊(duì)伍尤其是非精神科室的醫(yī)生同樣如此。

 

當(dāng)前對(duì)抑郁癥的治療措施相比20年前已經(jīng)有非常大的進(jìn)步,總體而言,抑郁癥是一種可以治療且總體療效還是很不錯(cuò)的疾病。通過(guò)系統(tǒng)的心理治療,抗抑郁藥物治療等方式大多數(shù)患者可以治愈或者明顯好轉(zhuǎn),但及時(shí)診斷、系統(tǒng)治療是取得療效的關(guān)鍵。

 

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非典型抑郁癥,同樣需要重視

1. 微笑型抑郁,這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而是出于應(yīng)對(duì)社會(huì)交往、應(yīng)付工作、應(yīng)付家人、礙于面子而違心地強(qiáng)顏歡笑。“微笑”過(guò)后或當(dāng)獨(dú)處的時(shí)候可能體驗(yàn)著更深刻的孤獨(dú)和寂寞。

 

2. 隱匿性抑郁,這類抑郁的癥狀往往不以情緒低落為主要表現(xiàn),患者往往抱怨的是各種身體不適,常見(jiàn)的是反復(fù)持續(xù)出現(xiàn)的各種軀體不適和植物神經(jīng)癥狀,而抑郁情緒卻往往被軀體癥狀所掩蓋,展現(xiàn)得不充分。在尋求解決生理問(wèn)題時(shí),病人多不找精神科醫(yī)生,而多往其他科室就診,往往無(wú)法定位病因,導(dǎo)致誤診。