315晚會上，央視一號消費預警了LED學習燈，檢測人員證明高頻閃的學習燈對眼睛危害很大，且肉眼很難發覺。傷眼元兇，不止是頻閃，還在很多方面。每天都與燈光相伴，尤其是學生們，挑燈夜讀是家常便飯。燈光傷害眼睛的新聞頻出，于是，家長們著急了，"護眼"燈真的護眼嗎？
現在市場上的護眼燈賣得非常火，加上一個大家關心的"護眼"字，仿佛賦予這盞燈神奇功效，和普通臺燈相比具有更"尊貴"的身份和地位，在價格上都要多出好幾百。父母們尤其熱衷于購買好的護眼燈，看著小小年紀的孩子們架起一副副小眼鏡，真是"不能承受的鼻梁之痛"。
實際上國家對于護眼燈目前并沒有給出標準和界定，"護眼"只是商家的一種炒作和營銷手段，而所謂的護眼燈，其實就是閱讀燈，學名可以稱其為視覺作業臺燈。因此，沒有一種燈能夠真正保護眼睛，有的只是好的閱讀燈。
那么，在林林總總的"燈海"里，選擇什么樣的燈才是對眼睛最好的呢？
中國質量認證中心 (CQC)是中國開展質量認證工作最早、最大和最權威的認證機構， 承擔著認證產品安全、性能、環保、有機產品等的功能，認證范圍包括百余種產品。CQC的專業認證，為消費者的選購提前把好了一道關。因此對于如何選擇一盞好的護眼燈，CQC專家告訴我們，有以下四個標準來衡量。
一、照度和照度均勻度
照度，可以簡單理解為護眼燈夠不夠亮。長時間在較暗的光線下看書寫字，容易導致視覺疲勞，嚴重時就會造成近視；照度均勻度，就是光照得夠不夠均勻。
 
我國國家標準GB/T 9473-2008《讀寫作業臺燈性能要求》對臺燈的照度及照度均勻度提出了要求，CQC的技術規范則在國家標準的基礎上規定了兩個照度等級：A級和AA級。以光源為中心，測量范圍分別以30厘米和50厘米為半徑。A級：在距離燈光核心區域50cm范圍內照度應達到150lx，在距離燈光核心區域30cm范圍內應至少達到250lx；AA級是A級的兩倍，照度水平更高，如果需要在臺燈下工作較長時間，推薦選用高照度水平的臺燈。